ПЕСЕНКА О ЗАРЯДКЕ
Чтобы быть всегда здоровым,
Не ходить, дрожа, к суровым,
Или даже – к очень добрым,
Но серьезным докторам,
Чтоб носиться без оглядки,
Чтоб играть с друзьями в прятки,
Ежедневную зарядку
Нужно делать по утрам.
Чтобы ножки топали,
Чтоб ладошки хлопали,
Чтоб светились радостью лица малышей,
Чтобы, словно зайчики,
Девочки и мальчики
Бегали и прыгали с улыбкой до ушей!
Нужно быстро просыпаться,
Под одеялом не валяться,
Ну, а если папа с мамой
Любят утром долго спать,
Можно их водой побрызгать,
По кровати их попрыгать,
И еще за пятки можно
Их чуть-чуть пощекотать.
Чтобы вместе с папою,
Чтобы вместе с мамою,
Вы зарядку сделали, форточку открыв,
Чтобы было вместе вам
Очень-очень весело,
Как во время самой замечательной игры.
А потом, зарядку сделав,
Нужно быстро и умело –
Даже если не хотелось,
Нужно делать все подряд –
Чистить зубы, умываться,
Вытираться, одеваться,
Завтрак съесть и собираться
В школу или в Детский сад.
Чтобы там, как зайчики,
Девочки и мальчики
Бегали и прыгали с улыбкой до ушей,
Чтобы ножки топали,
Чтобы ладошки хлопали,
Чтоб светились радостью лица малышей.
© Владимир Безладнов. 2004 г. Саров.
А это - песенка, написанная и использованная в Творческом объединении "МАСКИ" (Одесса). Кто композитор - ей Богу, не помню. Да это, в сущности, для меня теперь не так уж и важно.
